最近TUK商城進了一款實用性相當高的器材:臂熱進階版−「22磅舉重槓鈴」 因為佔地空間小、訓練樣式豐…

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最近TUK跟朋友聊天時,有人問到綜合槓架(Power Rack)這類器材可以怎麼用,因為他提到從網路…
讓我們先從最小的投資開始做,水泥包膠的組合式啞鈴很適合入門使用,真的上手了、有經驗了,我們再增加投資…