
如何使用Power Series 抗摔可調式啞鈴
將鐵管上的調整拉銷拉起至所需的重量後放開。將小配重調整旋鈕拉起並旋轉至所需重量後放開。
確認鐵槓拉銷/旋鈕有確實和中心齊平,兩邊重量片皆已固定後,將啞鈴從底盤上垂直向上提起即可開始訓練。



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