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影音卡開卡及影片使用介紹

步驟一.

請先加入會員
https://www.tuk.com.tw/vip/

步驟二.

進入會員專區後,請點選
影音卡管理

步驟三.

進入影音卡管理後往下滑及可看到可輸入16碼的輸入框,每個框請輸入卡號上的4碼,16碼全部輸入完後請點選綁定。

步驟四.

綁定後請依照步驟四【圖一】
按下立即開卡。緊接著按照【圖二】按下確定開卡,就會開卡完成並顯目前此卡可使用的時間【圖三】。

【圖一】

【圖二】

【圖三】

步驟五.

開卡完成後,即可進入影音專區
https://www.tuk.com.tw/training-video/
往後需要登入會員才可使用影音功能。進入後請選擇如圖上方的展開影片分類

選單展開後即可選擇您需要觀看的器材使用項目。

步驟六.

進入該器材類別後,可選擇您想查看訓練的部位動作,並進一步觀看影片及文字輔助說明,或是透過下方標籤了解該動作的一些特點(如訓練肌群)。

進入觀看後,即可撥放影片(可全螢幕放大看動作更清楚),並透過下方文字了解動作解說。

TUK後續將不定時推出新的影片內容,包含更多的訓練動作或是菜單,以及邀請專業講師提供相關重訓知識及營養飲食的小課程,歡迎大家多多利用。也會不定時在此釋放各種優惠活動!希望大家多多持TUK體育刻,讓我們有更多能量服務大家!